Размер шрифта: A A A
Цвет сайта: С С С
Сахарный диабет

9 симптомов диабета

1. Постоянна жажда, сухость во рту

2. Частое мочеиспускание и увеличение количества мочи за сутки

3. Повышенная утомляемость, слабость

4. Снижение веса

5. Иногда повышенный аппетит

6. Ухудшение зрения

7. Снижение эрекции у мужчин

8. Частая молочница (вагинальный кандидоз) у женщин

9. Воспалительные процессы, расчесы на коже, плохо заживающие ранки, ссадины


Проверить уровень сахара в крови если:

  • У Вас избыточная масса тела, и особенно - абдоминальное ожирение (окружность талии больше или равна 102 см у мужчин и больше или равна 88 см у женщин).

  • Ваши ближайшие родственники (мать, отец, брат, сестра) имеют сахарный диабет.

  • У Вас низкий уровень физической активности.

  • Ваш ребенок при рождении весил > 4 кг.

  • Во время беременности у Вас был высокий уровень глюкозы в крови. •У Вас артериальная гипертония (артериальное давление > 140/90 мм рт.ст.)

  • У Вас низкий уровень «хорошего» холестерина (ЛВП менее 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглицеридов (2,82 ммоль/л и более) в крови.


Если у Вас диагностировали преддиабет или сахарный диабет, то Вам необходимо:

  • Регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, в том числе самостоятельно с помощью глюкометра.

  • Снизить калорийность питания, существенно ограничить потребление сахара и жиров.

  • Увеличить физическую активность.

  • Снизить массу тела (не менее 5% от исходной).

  • Регулярно принимать лекарства, рекомендованные Вашим врачом.

Поделиться:


Комментарии
comments powered by HyperComments

Возврат к списку